Bugün
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli

Diyetisyen Semira Avcı haberleri

"Diyetisyen Semira Avcı" Arama Sonuçları
Duygusal açlığa yol açan hatalar nedir? Uzmanı açıkladı
Duygusal açlığa yol açan hatalar nedir? Uzmanı açıkladı
“Kötü kolesterolden korunmak için bamya, havuç ve patlıcan tüketin”
“Kötü kolesterolden korunmak için bamya, havuç ve patlıcan tüketin”
Diyetisyenden ‘yaza özel serinleten sağlıklı smoothie' tarifleri
Diyetisyenden ‘yaza özel serinleten sağlıklı smoothie' tarifleri
Bayramda et tüketirken mangal kullanımına dikkat
Bayramda et tüketirken mangal kullanımına dikkat
Artan hava sıcaklıklarında beslenmenize dikkat
Artan hava sıcaklıklarında beslenmenize dikkat
Sosyal medya detokslarına dikkat! Urfalı uzman uyardı
Sosyal medya detokslarına dikkat! Urfalı uzman uyardı
Gıda zehirlenmeleri sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte artıyor
Gıda zehirlenmeleri sıcaklıkların yükselmesiyle birlikte artıyor
Uzmandan uyarı! Ramazan’da doğru beslenme ile kilo almayın
Uzmandan uyarı! Ramazan’da doğru beslenme ile kilo almayın
Uzmanından Ramazanda su uyarısı!
Uzmanından Ramazanda su uyarısı! "2-3 litre su tüketilmeli"
Uzmanı açıkladı:
Uzmanı açıkladı: "Bir günlük oruç bir saatlik yürüyüşe eş değer"
Tatlıyı iftardan en az 2 saat sonra tüketin
Tatlıyı iftardan en az 2 saat sonra tüketin
Diyetin tartıya yansımamasının nedenleri bu hatalar
Diyetin tartıya yansımamasının nedenleri bu hatalar
Uzmanından Ramazan alışverişi için önemli uyarılar
Uzmanından Ramazan alışverişi için önemli uyarılar
“Yetersiz su tüketimi eklem ağrılarına neden olabilir”
“Yetersiz su tüketimi eklem ağrılarına neden olabilir”
Aşırı acı biber tüketenler dikkat! Uzman uyardı
Aşırı acı biber tüketenler dikkat! Uzman uyardı
Karaciğerimizin de detoksa ihtiyacı olabilir
Karaciğerimizin de detoksa ihtiyacı olabilir
Hastalık ve virüsten korunmak için önemli tavsiye:
Hastalık ve virüsten korunmak için önemli tavsiye: "Sebze ve meyveleri tüketin"
“Kanserden korunmak için şekerden uzak durun”
“Kanserden korunmak için şekerden uzak durun”
Uzmanı yeni yılda nasıl beslenilmesi gerektiğini açıkladı
Uzmanı yeni yılda nasıl beslenilmesi gerektiğini açıkladı
Dyt. Balkan: “Meyve suyu ve gazlı içecekler yerine meyvenin kendisi tüketilmeli”
Dyt. Balkan: “Meyve suyu ve gazlı içecekler yerine meyvenin kendisi tüketilmeli”
Sağlıklı beslenme kişinin vücut direncini arttırıyor
Sağlıklı beslenme kişinin vücut direncini arttırıyor
Akgül: “Akdeniz tipi beslenme meme kanserinden koruyor”
Akgül: “Akdeniz tipi beslenme meme kanserinden koruyor”
Uzmanlar uyardı, turşunun evde yapılanı makbul
Uzmanlar uyardı, turşunun evde yapılanı makbul
Kahvaltı yapmayan çocuklara dikkat! Uzman uyardı
Kahvaltı yapmayan çocuklara dikkat! Uzman uyardı
İntoleransı olanlar dikkat
İntoleransı olanlar dikkat
Sonbahar hastalıklarından koruyacak beslenme tüyoları
Sonbahar hastalıklarından koruyacak beslenme tüyoları
Uzmanı ideal kilonun sırrını açıkladı
Uzmanı ideal kilonun sırrını açıkladı
Süt tüketiminde 2 güne dikkat
Süt tüketiminde 2 güne dikkat
Yaz aylarında su tüketimine dikkat
Yaz aylarında su tüketimine dikkat
Tip 2 diyabet ve kalp damar hastalıklarına yol açabilir
Tip 2 diyabet ve kalp damar hastalıklarına yol açabilir
Bayramda beslenme önerileri
Bayramda beslenme önerileri
Bayram sofralarına dikkat!
Bayram sofralarına dikkat!
Bakteriler ölümcül zehirlenmelere neden olabiliyor
Bakteriler ölümcül zehirlenmelere neden olabiliyor
Bahar yorgunluğunu önlemek için 8 öneri
Bahar yorgunluğunu önlemek için 8 öneri
Bayramda kilo almamak için dikkat!
Bayramda kilo almamak için dikkat!
Ramazan’da bu besinlere dikkat!
Ramazan’da bu besinlere dikkat!
Haftada iki porsiyondan fazla tatlı tüketilmemeli
Haftada iki porsiyondan fazla tatlı tüketilmemeli
"Haftada 2 porsiyonu geçmeyin"
Soya ürünleri riski azaltıyor, zerdeçal yayılımı önlüyor
Soya ürünleri riski azaltıyor, zerdeçal yayılımı önlüyor
Diyetisyenden terletmeyen egzersiz önerisi
Diyetisyenden terletmeyen egzersiz önerisi
Diyetisyenden Ramazan’da dengeli beslenme önerileri
Diyetisyenden Ramazan’da dengeli beslenme önerileri
Oruç tutarken sağlıksız beslenme kilo aldırabilir
Oruç tutarken sağlıksız beslenme kilo aldırabilir
Ramazan’da iftar ve sahur beslenmesi
Ramazan’da iftar ve sahur beslenmesi
Kamalı:
Kamalı: "Uzun süre aç kalınarak kilo verilir ancak zayıflanmaz"
Kahvenin faydaları saymakla bitmiyor
Kahvenin faydaları saymakla bitmiyor
Kılçıklarıyla birlikte tüketilen hamsi ve istavrit şifa deposu
Kılçıklarıyla birlikte tüketilen hamsi ve istavrit şifa deposu
Uzmanlar, çocukların bağışıklıklarını güçlendirmek için tavsiyelerde bulundu
Uzmanlar, çocukların bağışıklıklarını güçlendirmek için tavsiyelerde bulundu
Hindi etinin protein değeri yüksek
Hindi etinin protein değeri yüksek
Kış aylarında kuru meyveler sağlık deposu
Kış aylarında kuru meyveler sağlık deposu
Diyabetten doğru beslenme ile korunmak mümkün
Diyabetten doğru beslenme ile korunmak mümkün
Uzmanından kış mevsiminde kırmızı biber tüketin çağrısı!
Uzmanından kış mevsiminde kırmızı biber tüketin çağrısı!
''Mikrobiyotasını tanıyan sağlığını da korur''
''Mikrobiyotasını tanıyan sağlığını da korur''
Obezite hastalıklara davetiye çıkartıyor
Obezite hastalıklara davetiye çıkartıyor
Fast food yiyecekler sağlığı tehdit ediyor
Fast food yiyecekler sağlığı tehdit ediyor
Beslenme uzmanından yeşil çay uyarıları
Beslenme uzmanından yeşil çay uyarıları
Kilo verilirken yapılan 10 hata
Kilo verilirken yapılan 10 hata
Önümüzdeki kışı kilo almadan geçirin
Önümüzdeki kışı kilo almadan geçirin
Bu besinler meme kanserine kalkan oluyor
Bu besinler meme kanserine kalkan oluyor
Sonbaharda bağışıklığı güçlü tutmanın yolları
Sonbaharda bağışıklığı güçlü tutmanın yolları
Diyetisyenden öğrencilere beslenme çantası önerileri
Diyetisyenden öğrencilere beslenme çantası önerileri
Kuru meyveler sağlık deposu
Kuru meyveler sağlık deposu
Uzmanından okul çağındaki öğrencilere beslenme modülü
Uzmanından okul çağındaki öğrencilere beslenme modülü
Beslenme ve egzersiz bağırsak şikâyetini azaltıyor
Beslenme ve egzersiz bağırsak şikâyetini azaltıyor
Çay ve kahve vücudun su ihtiyacını arttırıyor
Çay ve kahve vücudun su ihtiyacını arttırıyor
Sporcular da ceviz tüketiminin önemine dikkat!
Sporcular da ceviz tüketiminin önemine dikkat!
Yaşlanmaya Bağlı Sarkopeni Nedir
Yaşlanmaya Bağlı Sarkopeni Nedir
Zerdeçalın faydaları nelerdir?
Zerdeçalın faydaları nelerdir?
Kabızlık sorunu yaşayanlar dikkat!
Kabızlık sorunu yaşayanlar dikkat!
Sıcak havalarda nasıl beslenmeliyiz
Sıcak havalarda nasıl beslenmeliyiz