Bitki çayları, kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için en etkili yöntemlerden biri oluyor. Şanlıurfa’da havaların sert geçmesiyle birlikte vatandaşlar bu kez aktarcıların yolunu tuttu.
Kış aylarında havaların soğuması ve nem oranının düşmesi nedeniyle, bağışıklık sistemi zayıflayabilir. Bu durum, soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıkların daha sık görülmesine neden olabiliyor. Kış aylarında ilaç kullanmak istemeyenler ise çareyi aktar pazarlarındaki doğal bitkilerde arıyor.
“BİTKİ ÇAYLARI, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEYE YARDIMCI OLUYOR”
Bitki çayları, içerdikleri vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurken ayrıca, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların semptomlarını hafifletmeye de yardımcı oluyor.
“BABA MESLEĞİMİ DEVAM ETİREREK VATANDAŞLARA HİZMET VERİYORUZ”
Şanlıurfa'da aktarlık yapan Ahmet Yaşar, 30 yılı aşkın süredir bu mesleği sürdürdüğünü belirterek, "Kış aylarında en çok satılan bitki çayları ıhlamur, kuşburnu, zencefil, tarçın, zerdeçal ve adaçayı. Bu bitkiler, soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı oluyor. Ayrıca, sindirim sisteminin düzenlenmesine, kan dolaşımını artırmaya ve stresi azaltmaya da iyi geliyor" dedi.
“BİTKİ ÇAYLARININ FAZLA TÜKETİLMESİNDE HERHANGİ BİR ZARAR OLMAZ”
Yaşar, aktarlarda satılan bitki çayları hakkında da bilgi vererek, "Bitki çayları, doğal yollarla elde edilen ürünler olduğu için, fazla tüketildiklerinde herhangi bir zararı olmaz. Ancak, her şeyin fazlası zarar olduğu için, günde bir fincandan fazla tüketilmemelidir. Ayrıca, bitki çayları, tazeyken tüketilmelidir" diye konuştu.
“ŞANLIURFA’DA EN ÇOK BELİRLİ BİTKİ ÇAYLARI ALINIYOR”
Şanlıurfa'da aktarlardan en çok karışık bitki çaylarının alındığını belirten Yaşar, "Karışık bitki çayları, içerisinde farklı çeşitlerde bitki bulunan çayları ifade ediyor. Herkesin damak tadı farklı olduğu için, karışık bitki çayları tercih ediliyor. Bu çaylar, ıhlamur, kuşburnu, zencefil, tarçın, zerdeçal, adaçayı, kekik, ekinezya, nane ve melisa gibi farklı bitkileri içeriyor" ifadelerini kullandı.
Yaşar daha sonra sözlerini şu şekilde sürdürdü, "Kış aylarında aktarlarda yoğunluk yaşanıyor. Bu yoğunluk, hastalıkları önlemek isteyen vatandaşların bitki çaylarına olan ilgisinden kaynaklanıyor. Biz de vatandaşlarımıza kaliteli ve taze bitki çayları sunmaya çalışıyoruz" diye konuştu.
KIŞ AYLARINDA EN ÇOK TERCİH EDİLEN BİTKİ ÇAYLARI ŞUNLARDIR:
Ihlamur: Ihlamur, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca, rahatlatıcı etkisi ile stresi azaltmaya da yardımcı olur.
Kuşburnu: Kuşburnu, C vitamini açısından zengindir. C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Zencefil: Zencefil, antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların tedavisinde yardımcı olur.
Tarçın: Tarçın, antibakteriyel özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların tedavisinde yardımcı olur.
Zerdeçal: Zerdeçal, antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Adaçayı: Adaçayı, antiseptik özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların tedavisinde yardımcı olur.
BİTKİ ÇAYLARI NASIL HAZIRLANMALI?
Bir fincana sıcak su dökün.
Suyun içine 1-2 çay kaşığı bitki çayı ekleyin.
Çayı 5-10 dakika demlenmesi için bekletin.
Çayı süzün ve afiyetle tüketin.
BİTKİ ÇAYLARI, KIŞ AYLARINDA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMENİN DOĞAL BİR YOLUDUR
Kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte, soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklar da artış gösterir. Bu hastalıklardan korunmanın en doğal yollarından biri de bitki çaylarıdır. Bitki çayları, içerdikleri antioksidanlar ve vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
Yorumlar
Kalan Karakter: